Jag kom precis in efter en promenad i snön. Älskar den här kalla luften! Den känns energigivande och renande. Nu ska jag placera min trötta kropp på yogamattan för att göra en enda sak: en solhälsning.
Vill bara sträcka igenom kroppen, pressa ner händerna i mattan och trampa igenom med fötterna.
Jag använder ofta solhälsningen för att sträcka igenom kroppen och få ny energi. Något som kan vara skönt att ta med sig när en ska börja med yoga är att inte sträva efter perfekta positioner.
Det viktiga är att bara börja prova sig fram, utvecklingen kommer med tiden.
Det är något med de här bilderna som ser så rogivande ut. Vi tog dem en tidig morgon på Rhodos, med soluppgången som bakgrund.
Glad måndag!